自己肯定感が低い原因6選と今すぐできる改善方法【心理学的アプローチ】
自己肯定感について考えたことがありますか。 ・恋人の意見にあわせてしまう ・上司や先輩に提案ができない ・どうせ自分なんて…と物事に対してネガティブな思考をしてしまう。 これらの悩みを抱える人には自己肯定感が低いという共通点があります。 この記事を読むと自己肯定感が低くなる原因と改善方法がわかります。 自己肯定感について解説 明確な定義はありませんが、「自身の存在や生き方を自らで認め […]
MONTH
自己肯定感について考えたことがありますか。 ・恋人の意見にあわせてしまう ・上司や先輩に提案ができない ・どうせ自分なんて…と物事に対してネガティブな思考をしてしまう。 これらの悩みを抱える人には自己肯定感が低いという共通点があります。 この記事を読むと自己肯定感が低くなる原因と改善方法がわかります。 自己肯定感について解説 明確な定義はありませんが、「自身の存在や生き方を自らで認め […]